【イベント報告】栄養士さんのおはなし

2024年7月25日

今日は坂出市こども課の管理栄養士さんに来ていただき、
「栄養さんのおはなし」を開催しました。

今回のテーマは、『子どもの水分補給について』でした！
・水分補給の時には、水かお茶が基本です。
スポーツドリンクや経口補水液などは、日常的に水分補給として飲ませる必要はありません。
・飲むタイミングも大切で、こまめに飲むのがポイント！
・子どもの水分補給ばかり気を付けて、大人は後回しになってしまうことも…
子どもに促すタイミングで、大人も水分補給をしてくださいね。