【イベント報告】プレママ＆赤ちゃんひろば

2024年6月7日

今日のプレママ＆赤ちゃんひろばは、
坂出市にある『女性と子どものためのはりきゅう・マッサージHarmony』
の村上さんに来ていただき、赤ちゃんのスキンタッチを行いました！

スキンタッチとは、皮膚をなでたり、こすったりするなどして
身体に軽い刺激を与える健康法です。
今回は、お家にあるティースプーンや歯ブラシを使う方法を教えていただきました☆
スキンタッチの後は、ママたちのストレッチの時間♬
簡単にできるストレッチを一緒にしたり、肩こりに効くツボをおしたりしながら
リフレッシュの時間となりました(^^♪