【イベント報告】12/10（月）アンガーマネジメント

2018年12月10日

こんにちは！
さかいで子育て支援
コーディネーターのふるやです。

今回のダブルケアカフェでは
高松太田社労士事務所代表/
日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントファシリテーター
谷川由紀さんをお招きし、
“アンガーマネジメント”の講座を行いまいした。

2階子育てひろばでの開催とあり、
たくさんの親子に参加していただきました。

“アンガーマジメント”とは、
という怒りの感情と上手に付き合い、
怒りを後悔しないための心理テクニックです。

ワークや経験談を交えながら、
あっという間の2時間でした。

子育ては毎日がイライラの連続だと思います。
このお話が少しでも日常に役立てばうれしいです♪

今日の講座の内容が知りたい方はコーディネーターに声をかけてください。