うれしいイベントだと思うことも初めての経験は
知らないうちにストレスを感じていることがあります。
子どものこと、家族のこと、自分自身のこころの不調について
おはなししてみませんか？

【日　時】5月23日(火)　13:00～15:30
【対　象】妊婦の方、０～小学校就学前の子どもと保護者
【場　所】ミニ講話→まろっ子ひろば２F子育てひろば
個別相談→まろっ子ひろば１F相談室
【要予約】個別相談は要予約(２組)　0877-35-8119(まろっ子ひろば)
※ミニ講話は予約は必要ありません。
【協　力】こころの医療センター五色台　心理士：大田圭悟さん

個別相談①　　　13:00～14:00
ミニ講話　　　    14:15～(10分程度)
個別相談⓶　　    14:30～15:30

～心理士さんのミニ講話～
『精神科・心療内科の受診のタイミングについて』

こころの健康に関する心理士さんからのお話を聞いてみませんか。

日曜デビュデーを開催します。

5月21日(日)　9：30～11：30
要予約：電話かこちらから

まろっ子ひろばに行きたいけれどひとりでは・・・と
初めての利用にドキドキしたり
子どもと二人でお出かけするのは不安。
休日ならパートナーや家族と一緒に行けそう！！

などなど
初めての利用に不安なかたのための
休日デビューデーを開催します。

当日は記念に足型・手形のカードをプレゼントします。

さかいで地域子育て支援コーディネーターです。

4月10日(月）にダブルケアカフェを開催しました！
『ダブルケアカフェ』とは、
子育てと介護を同時進行している方の座談会です。
毎回、坂出市地域包括支援センターの保健師さんが
同席してくださるので、子育てと介護の相談ができます。

イベントの最後には、保健師さんから
「地域包括支援センターについて」のミニ講話がありました。

認知症の診断や、健診で疾患がわかったりすることが
75歳を過ぎると特に増えてくる傾向があるそうです。
これまでと何か様子が違う気がする…
物忘れが増えてきたかも…
等、何か少しでも気になることがある時は
お住まいの地域包括支援センターに相談することができます。

今はまだダブルケアでなくても、将来直面することがあるかもしれません。
そうなった時に、どういった支援があるのか、どこに相談すれば良いのかを
知っておくだけでも落ち着いて行動できるのではないでしょうか。

何か気になる・聞きたいことがありましたら
坂出市包括支援センターまでお気軽にご相談ください。
ダブルケアカフェのご参加もお待ちしています♪

次回、ダブルケアカフェは、
5/8(月)13:30～15:30　開催予定です。

介護と子育ての同時進行…どうしたらいいの？
最近物忘れが多くなってきた家族のことが心配…
県外で過ごす親が高齢になったときどうしたら…
介護のこと、ちょっと知っておきたいな…
そんなときは、ダブルケアカフェでお話しませんか？

地域の介護の相談窓口、
坂出市地域包括支援センターの保健師さんが同席してくれるので、
子育てひろばでお子さんと過ごしながら
介護の相談をすることができます。

毎回の保健師さんのミニ講話は、
地域包括支援センターの紹介やどんな相談ができるかなど、
介護に役立つお話が聞けますよ！

また、今回はお話しながらスイーツデコを作ります☆
イベント参加される方はご予約をお願いします！
ダブルケアに直面していない方のご参加も大歓迎です。

【日時】4月10日(月）10:00～12:00
【場所】まろっ子ひろば２F
【協力】坂出市地域包括支援センター
【予約】５組(0877-35-8119　まろっ子ひろば)

※新型コロナ感染予防のため、カフェは中止しています。

さかいで地域子育て支援コーディネーターです。

3月13日(月）にダブルケアカフェを開催しました！
『ダブルケアカフェ』とは、
子育てと介護を同時進行している方の座談会です。
毎回、坂出市地域包括支援センターの保健師さんが
同席してくださるので、子育てと介護の相談ができます。

今回は保健師さんも一緒に、フェルトでタンポポのブローチやヘアピンを作りながらおしゃべりしました。

タンポポ作りの後は、保健師さんから
「地域包括支援センターについて」のミニ講話がありました。

参加された方からは
「一人で抱え込まないことが大切だと改めて感じた」
「介護予防教室を市で実施していることを知って、ありがたいと思った」
などの声をいただきました。

今はまだダブルケアでなくても、将来直面することがあるかもしれません。
そうなった時に、どういった支援があるのか、どこに相談すれば良いのかを
知っておくだけでも落ち着いて行動できるのではないでしょうか。

何か気になる・聞きたいことがありましたら
坂出市包括支援センターまでお気軽にご相談ください。

次回、ダブルケアカフェは、
4/10(月)10:00～12:00　開催予定です。

いよいよお仕事が始まる方
これからお仕事の準備をされる方
今感じている不安や悩みをお話してみませんか？

個別相談なので、聞いてみたいことをゆっくりお話しできますよ♪

３月１５日(水)
①１０：００～
②１０：３０～(満室)
③１１：００～(満室)
④１１：３０～　　　　①と④の時間が空いています！

要予約：残り２組　個別相談
0877-35-8119(まろっ子ひろば)
協　力：育休復帰アドバイザー　小出優季さん

大人気の講座‼！
講師に助産院ゆるりの鈴木佳奈子さんをお呼びし、
『赤ちゃんから伝えたい性教育～おんなのこのからだ～』お話していただきました。
性教育っていうと、どうやって子どもに伝えたらいいのか？
何歳からはじめたらいいの？
初めての生理の時は？などなど。
分からないこともたくさんあると思います。
今回参加してくれた方のアンケートにも、
『子どもへの性教育についていつ、どのように伝えていったらよいか不明だった』
『実際に助産師さんから聞けて正しい知識が分かって安心した』などの声がありました。

何より性教育は伝え続けることが大切。
生活の中、成長段階に応じて子どもが疑問を持った時など隠さず、ごまかさずに話をしてくださいとのことでした。

2月25日(土)「第１回ハロー♡ベビーフェスタ」を開催しました！

妊婦さんとそのパートナーを対象としたイベントで、
鈴木佳奈子さん（助産師）、村上真紀さん（女性と子どものためのはりきゅうマッサージ）、
中橋尚子さん（助産師）、まろっ子ひろばパパ座談会メンバーの皆さん、
坂出市けんこう課の保健師の皆さんのご協力をいただき
好評のうちに終えることができました。

２Fでは、妊娠～出産による体や心の変化について、マタニティブルーと産後うつ、
産後の生活のスケジュールワーク、産後の健診などについて講師の皆さんや先輩パパ、
保健師さん方からお話を伺い、参加された皆さんは真剣に耳を傾けていらっしゃいました。

また、１Fではお灸やセルフケアをしながら助産師さんにお産や子育ての相談をしたり、
ベビークラウン作りやフォトブースでの記念撮影などをして、
ゆったりと過ごされていました。

当日ご来場の皆さま、ありがとうございました！
会場にあふれる幸せな笑顔にエネルギーをもらい、
スタッフも笑顔いっぱいの1日になりました！
どうか無事にご出産されますように。大切にしてください。

新年度もまた楽しいイベントを企画いたしますのでお楽しみに。

3月13日(月) 13:30～15:30
まろっ子ひろば2F子育てひろばにて、ダブルケアカフェを行います♪

今回のダブルケアカフェでは、フェルトでタンポポ作りをします！！
作ったタンポポをピンやヘアピンに付けて可愛くしてみませんか(*^^*)?

地域の介護の相談窓口、坂出市地域包括支援センターの保健師さんに来ていただき、
一緒に工作をしながらお話しましょう！

介護と子育ての同時進行…どうしたらいいの？
最近物忘れが多くなってきた家族のことが心配…
県外で過ごす親が高齢になったときどうしたら…
介護のこと、ちょっと知っておきたいな…
そんな時は、ダブルケアカフェで相談ができますよ。

まだダブルケアに直面していない方のご参加もOKです♪

イベントに参加する方は予約をお願いします。
予約は→0877-35-8119（まろっ子ひろば）まで

介護と子育ての同時進行…どうしたらいいの？
最近物忘れが多くなってきた家族のことが心配…
県外で過ごす親が高齢になったときどうしたら…
介護のこと、ちょっと知っておきたいな…
そんなときは、ダブルケアカフェでお話しませんか？

地域の介護の相談窓口、
坂出市地域包括支援センターの保健師さんが同席してくれるので、
子育てひろばでお子さんと過ごしながら
介護の相談をすることができます。

毎回の保健師さんのミニ講話は、
地域包括支援センターの紹介やどんな相談ができるかなど、
介護に役立つお話が聞けますよ！

【日時】令和5年3月13日(月）13:30～15:30
【場所】まろっ子ひろば２F
【協力】坂出市地域包括支援センター

※新型コロナ感染予防のため、カフェは中止しています。
※予約は必要ありませんが、子育てひろばはコロナ感染予防の為
人数制限を行っています。