音楽ひろばは今回も大盛り上がり！
季節の歌を歌ったり、「あめふりくまのこ」のパネルシアターを見たりと盛りだくさん(^^♪
みんないいお顔で輝いていたよ☆
来月もお楽しみに！

先週の金曜日に、臨床発達心理士の常田美穂先生に来て頂き子育て座談会を開催しました。
今回のテーマは『睡眠のリズム』。

日頃お母さん達が「昼寝の時間が定まらない」「昼寝の時間が短い」という声をよく聞くようになってきたこ
ともあってか、たくさんの方が参加して下さり質疑応答や個別相談もとても多かったです。
お話のポイントとしては、大切なのは夜の0時に深い眠りについていることで、その時間に成長ホルモンが出て
いるそうです。その為には、昼間にしっかり太陽の光を浴びて体力を使うことだそうです。

また、体のリズムがつくまでには45日かかるので、とにかく毎日続けることが大切だそうです。
座談会の後は皆さん「聞けてよかった」とたくさんの方にお話を聞いて頂けて良かったです。

常田先生ありがとうございました。

7月25日(火)10:30～11:30　お仕事準備座談会を行います。

テーマは「仕事と子育ての両立の❛リアル❜を先輩ママに聞いてみよう」です！

現在第２子を出産し、２度目の育休中の武藤貴子さんにゲストで参加していただきます。
１人目育休復帰した際の体験談や、２回目復帰にあたっての不安や期待などなど
一緒におしゃべりしましょう。
これから育休復帰予定の方はもちろん、今後お仕事を始めようかなあと考えている方の
ご参加も大歓迎です。

日時：7月25日(火)　10:30～11:30
場所：まろっ子ひろば　1F地域交流スペース
協力：小出優季さん(育休復帰アドバイザー)
要予約：5組　☎0877-35-8119(まろっ子ひろば)

6月13日(火）坂出市社会福祉協議会の職員さんをお迎えして、
「生活の困りごと相談会」を開催しました。

今回の相談会では、「坂出市社会福祉協議会の子育て支援について」のミニ講話も行いました。

坂出市社会福祉協議会(社協)は、
・ひとり暮らしの親のことが心配
・ちょっと不安な気持ちを聞いてほしい
・家計管理が苦手で困っている
・保育園のお迎えを手伝ってほしい　　　など、
あなたのこと、家族のこと、地域の身近な人のことなど、
何でもお気軽に相談できる、地域の相談窓口です。

また、安心して暮らし続けることができる地域を目指し、
●ファミリーサポートセンター
●チャイルドシートの無料貸し出し
●プリンセスプロジェクト(ナプキンの無料配布)　などの
子育てに関する支援や事業も行っています。

皆さんが暮らす地域には、社会福祉協議会という場所があり、
何でも相談できる場所なんだということを知ってもらえると嬉しいです。

今回お話していただいた資料は、2Fひろばの情報コーナー(坂出市子育て情報ファイル内)
にありますので、あそびに来た時に見てみてくださいね。

お話をお聞きした後は、可愛い足型をおした父の日のカードを作りました♪
とっても可愛くて素敵なカードができたね！

６月９日はひろば防災デーでした。
坂出市危機管理課の方に講師で来て頂いて、ローリングストック法と非常食
についてお話しして頂きました。

皆さんとても真剣な表情で聞いていました！
災害に備えて準備しておくことはとても大切ですね(^^♪

さかいで地域子育て支援コーディネーターです。

6月12日(月）にダブルケアカフェを開催しました！
『ダブルケアカフェ』とは、
子育てと介護を同時進行している方の座談会です。
毎回、坂出市地域包括支援センターの保健師さんが
同席してくださるので、子育てと介護の相談ができます。

今回は可愛い足型をおした、父の日のカードを
保健師さんと一緒におしゃべりしながら作りました！

イベントの最後には、保健師さんから
「坂出市地域包括支援センターについて」のミニ講話がありました。

地域包括支援センターは、高齢者に関する様々な相談ができます。
今はまだダブルケアでなくても、将来直面することがあるかもしれません。
そうなった時に、どういった支援があるのか、どこに相談すれば良いのかを
知っておくだけでも落ち着いて行動できるのではないでしょうか。

何か気になる・聞きたいことがありましたら
坂出市包括支援センターまでお気軽にご相談ください。
ダブルケアカフェのご参加もお待ちしています♪

次回、ダブルケアカフェは、
7/10(月)13:30～15:30　開催予定です。

５月生まれのお友達のお誕生会がありました。
みんなでハッピーバースデーの歌を歌ってお祝いしたよ！
みんな一歳のお誕生日を迎えたので、一升餅を背負ったり選び取りもしました。
これからも元気で大きくなってね(^^♪

介護と子育ての同時進行…どうしたらいいの？
最近物忘れが多くなってきた家族のことが心配…
県外で過ごす親が高齢になったときどうしたら…
介護のこと、ちょっと知っておきたいな…
そんなときは、ダブルケアカフェでお話しませんか？

地域の介護の相談窓口、
坂出市地域包括支援センターの保健師さんが同席してくれるので、
子育てひろばでお子さんと過ごしながら
介護の相談をすることができます。

毎回の保健師さんのミニ講話は、
地域包括支援センターの紹介やどんな相談ができるかなど、
介護に役立つお話が聞けますよ！

また、今回はお話しながら父の日のカードを作ります☆
ダブルケアに直面していない方のご参加も大歓迎です。

【日時】6月12日(月）10:00～12:00
【場所】まろっ子ひろば２F
【協力】坂出市地域包括支援センター

※新型コロナ感染予防のため、カフェは中止しています。

「こころの相談室」を5月23日(火)に行いました。

「こころの相談室」は
家族のこと、子どものこと、
自分自身のこころの不調について
心理士さんに個別面談でお話を聞いてもらえる相談会です。

出産や子育て、入園や仕事復帰などで、生活環境の変化があった方も多いと思います。
嬉しいイベントだと思うことも、初めての経験は知らない間にストレスを感じている
ことがあります。

・ずっと何か考えてしまって気持ちが落ち着かない
・仕事復帰を考えると不安でたまらない　　　　　　など
こころのモヤモヤをため込まず、しんどい気持ちを吐き出してみませんか。
心理士さんが、個別相談にてゆっくりお話を聞いてくれますよ。

次回は、8月15日(火)午前に開催予定です。
詳しくは、またホームページやインスタグラムでお知らせします！

プレママ＆赤ちゃんひろばで寝相アートをしました。
今回は梅雨バージョン。
みんなとってもかわいく撮れました(^^♪
たくさんのお友だちが来てくれて大盛り上がりの一日でした♪