2024年08月30日
Archives: 2024年08月
2024年08月29日
【講座報告】こころの相談室~ストレスとの付き合い方~
こころの相談室は年に4回行っています。
内容はこころの医療センター五色台のご協力を頂き、
精神保健福祉士による個別相談とミニ講和をテーマ別にお話して頂いています。
今回の内容は『ストレスとの付き合い方』
・ストレスってなぁに
物理的ストレッサー 例:暑さ・寒さ・騒音・光など
・ストレスから病気に?
身体面に現れる心身症:頭痛・過敏性胃腸症候群(下痢・腹痛)など
ストレスレスサイン
・こころのサイン:不安・緊張・イライラ
・体のサイン:食欲不振・痩せる・不眠など
・行動のサイン:消極的になる・人との関わりを避ける
・ストレスとの付き合い方
・まず、ストレスをためないために:良質な睡眠・バランスの取れた食生活・継続的な運動
・一人はOK、独りはNG
・困ったときは専門家へ
個別相談は予約性です
ミニ講和は予約はいりません。
日々、何かしらのストレスを感じながら生活をしています。
ストレスに気づき、ストレスをできるだけためないようにすること。
ひろばを上手につかって、大人の時間をつくりいろんな話をしたり
すこし、子どもと離れてみたりとその時々を過ごしましょう。
次回は11月12日の午前を予定しています。
2024年08月29日
【イベント報告:まろっ子】プレママ&赤ちゃんひろば☆寝相アート☆
2024年08月27日
【利用者の皆様へのお願い】令和6年度上半期アンケートについて
まろっ子ひろばではより良い館の運営に努めるため、年に2回、利用者の方へのアンケートを実施しています。
疑問点、こんなおもちゃ・遊具があればいいのにな、
また、不満に感じていることなどスタッフに直接言いにくいこともご記入いただいて大丈夫です!
9月初旬よりまろっ子ひろばご利用の際にお声がけさせていただきたいと思いますので
お差し支えなければご協力をよろしくお願いいたします。
2024年08月22日
9月通信です🎵
9月通信ができました(‘◇’)ゞ
まだまだ残暑が厳しいですが、体調に気をつけながら元気にあそぼ~♬
※通信の配布場所(8/22頃から配布予定)
坂出市役所、大橋記念図書館、勤労福祉センター、坂出ファミリーサポート、きんか子育てふれあいセンター、坂出子育てふれあいセンター、市立病院、聖マルチン病院、回生病院、うちだ小児科、
さぬきこどもの国、はぐはぐランドうたづ、神愛館、あそvivaぶんぶん、国分寺支所、国分寺図書館、新居東児童館、新名柏原児童館、国分児童館、イオン坂出店、イオンタウン宇多津、ハローズ林田店、ユープラザ宇多津、スーパーセンター宇多津、ビッグ国分寺など(順不同)
9月通信(中面) 9月通信(表面) ⇦PDFファイルが開きます。
2024年08月22日
【イベント告知】ファミサポ登録会
2024年08月22日
【参加者募集】子どもの不登校・ひきこもりの保護者の会~ひととこオフ会~
毎月1回高松で開催しているひととこオフ会を坂出市で開催します!
2024年08月22日
【イベント報告】8月ダブルケアカフェ
8月のダブルケアカフェの報告です。
ダブルケアとは、介護と育児が同時進行している状況をいいます。
ダブルケアの状況に共感してもらえる環境が少なく、周囲に相談できる人がいない、
どこで誰に話したらいいのかわからない、という声も届きます。
そんなときは、まろっ子ひろば「ダブルケアカフェ」を覗いてみてください。
介護のことはまったく分からないという方や今はまだ大丈夫と思っている方にも、
介護は突然やってきます。
保健師さんが同席して情報提供してくれますので、
子どもと一緒でも、大人だけの参加でも、
お気軽にご参加ください。
次回は、9月9日(月)13:30~15:30
保健師さんのミニ講話は「ケアマネージャーとは何をする人?」です。
2024年08月20日
【イベント告知】さかいで子育てフェスティバル(10/20開催)
毎年、秋に開催している「さかいで子育てフェスティバル」ですが、今年は10月20日(日)に開催決定!!
たくさんのファミリーでにぎわう人気イベント、、、
大型紙芝居や指人形や動物クリップなどの工作ブース、ゲームコーナーも充実♪
SKB(さかいで子育て支援バンド)の特別ライブもあるよ(*’▽’)☆☆
午前の部:10:00~12:00 午後の部:13:30~15:30
定員:午前・午後各先着50組
予約開始:9月2日(月)←予約フォームより
参加費:無料
駐車場:林田小学校運動場、まろっ子ひろば南側駐車場
対象:0歳~小学校就学前の子どもと保護者
※定員になり次第、締め切らせていただきます。
※当日受付はできません。
※小雨決行、天候が不安定な場合の実施状況についてはHP、SNSでお知らせします。
《主催》さかいで子育て支援センターまろっ子ひろば・坂出市
《協力》かがわ子ども・子育て支援センター(友愛館) きんか子育てふれあい教室(きんかこども園)
坂出子育てふれあいセンター(みどり保育園) 坂出子育てボランティア夢・ゆめクラブ
キラキラはぁと オリーブの会 トータルボディケア It’s motto
生活協同組合コープかがわ 彩葉作業所 王越婦人会 木下農園 坂出市社会福祉協議会 わはは・ひろば坂出
*午前の部の予約はコチラから
*午後の部の予約はコチラから
(※ご予約は1家族につき午前の部・午後の部どちらかのみでお願いします)
2024年08月19日