うれしいイベントだと思うことも初めての経験は
知らないうちにストレスを感じていることがあります。
子どものこと、家族のこと、自分自身のこころの不調について
おはなししてみませんか？

【日　時】１月２４日(火)　１３：００～１５：３０
【対　象】妊婦の方、０～小学校就学前の子どもと保護者
【場　所】ミニ講話→まろっ子ひろば２F子育てひろば
個別相談→まろっ子ひろば１F相談室
【要予約】個別相談は要予約(２組)　予約満員になりました
※ミニ講話は予約は必要ありませんが、コロナ感染予防のため
ひろばの入室に人数制限を設ています。
【協　力】こころの医療センター五色台　心理士：大田圭悟さん

個別相談①　　　　１３：００～１４：００　予約満員
ミニ講話　　　　　１４：１５～(１０分程度)
個別相談⓶　　　　１４：３０～１５：３０　予約満員

～心理士さんのミニ講話～
『ストレスって何？』

ミニ講話は予約は必要ありません。
ぜひ、こころの健康に関する心理士さんからのお話を聞いてみませんか。

12月12日(月) 10:00～12:00
まろっ子ひろば2F子育てひろばにて、ダブルケアカフェを行います♪

今回のダブルケアカフェでは、ステンドグラス風クリスマスオーナメント作りをします！！

地域の介護の相談窓口、坂出市地域包括支援センターの保健師さんに来ていただき、
一緒にオーナメント作りをしながらお話しましょう！
オーナメントに入れたい写真(5cm以下)があれば、ぜひお持ちくださいね♪

介護と子育ての同時進行…どうしたらいいの？
最近物忘れが多くなってきた家族のことが心配…
県外で過ごす親が高齢になったときどうしたら…
介護のこと、ちょっと知っておきたいな…
そんな時は、ダブルケアカフェで相談ができますよ。

まだダブルケアに直面していない方も、ぜひご参加くださいね♪

イベントに参加する方は予約をお願いします。
予約は→0877-35-8119（まろっ子ひろば）まで

さかいで地域子育て支援コーディネーターです。

11月14日(月）にダブルケアカフェを開催しました！
『ダブルケアカフェ』とは、
子育てと介護を同時進行している方の座談会です。
毎回、坂出市地域包括支援センターの保健師さんが
同席してくださるので、子育てと介護の相談ができます。

今回は保健師さんも一緒に、落ち葉や松ぼっくりなどを使って
季節のリースを作りながらおしゃべりしました。

リース作りの後は、保健師さんから
「認知症の症状について」のミニ講話がありました。

認知症の症状は大きく分けて二つあり
①中核症状（記憶障害、見当識障害、理解・判断力の障害　など）
②行動・心理症状（不安や焦燥、うつ状態、幻覚・妄想・徘徊、興奮・暴力　など）　です。

①中核症状は治りにくいとのことですが、②行動・心理症状は治る可能性があるそうです。
「これってもしかして…？」と少しでも気になることがあれば、お早めにご相談くださいね。

その他、何か気になる・聞きたいことがありましたら
坂出市包括支援センターまでお気軽にご相談ください。

次回、ダブルケアカフェは、
12/12(月)１０:００～１２:００　です。