今回のダブルケアカフェは『アンガーマネジメント講座』を行いました。
家事、子育て、介護、仕事等‥
特に夏休み。食事の準備から子どもの宿題
普段よりもやることも気に掛けることも多くなります。
ひとりで多くの顔を持つ母は本当に毎日あくせく働いています。
ホットする時間もない中での毎日は自然とイライラしてしまいます。
でも、イライラしたり怒ったりしたくない気持ちはみんな一緒。

今日はそんな怒りとの付き合い方について教えて頂きました。

まず”怒り”とは①
・感情表現、機能役割として私たち動物に備わっている
「自分の身や心の安全を確保する」ための行為である。

＊すなわり大切な感情でもあるという事を知る。
只々、後悔しなくてもいいんです。(^^)/

②問題となる4つの怒り
・強度がつよい・・・小さなこどでも激昂する、強く怒りすぎる
・持続性がある・・・根に持つ、思い出し怒りをする
・頻度が高い・・・しょっちゅうイライラする、カチンちくることが多い(30回以上)
・攻撃性がある・・・他人を傷つける、自分を傷つける、モノを壊す

＊怒りとは育つ。弱い怒りも自分で対処方法を見つけ逃がしていかないと大きくなっていく。
いかに怒りを知り、逃がす場所を作っておくことが大切になります。

ひろばに来てください。

みんなでグダグダ言いながら怒りを逃がそう！！

資料はひろばにあります。
ほしいという方はスタッフに声をかけてください。

介護と子育ての同時進行…どうしたらいいの？
県外で過ごす親が高齢になってきた時どうしたら…
介護のこと、ちょっと知っておきたいな…

そんな時は『ダブルケアカフェ』で
お話してみませんか？

坂出市地域包括支援センターの保健師さんが
同席してくれるので、
ひろばでお子さんと過ごしながら、
介護の相談をすることができます。

保健師さんからのミニ講話は「入所施設について」。
ワークショップは、夏らしい金魚のしおりを作ります。

ダブルケアに直面していない方の参加も大歓迎です。

【日時】８月１９日（月）１０:００～１２:００
【場所】まろっこひろば２Ｆ
【協力】坂出市地域包括支援センター
※予約不要
※時間内にいつでも参加できます。

連日、うだるような暑さが続いていますね。

それでも子どもたちは砂遊びや水遊び、お外で体を動かして遊びたいですよね。

まろっ子ひろばの屋外ひろばは大型テントの下に砂場、小型滑り台があり

スポットクーラーも設置しています。

お外で遊ぶ時は、お子さんはもちろんのこと保護者の方もこまめな水分補給をお願いします。

もし飲み物を忘れてしまった場合、お近くのスタッフにお声かけくださいね。

パパだけ座談会参加者募集

6月30日(日)、第３回『教え専門家！～小学校入学が不安～』を開催しました。

この講座は子どもにとっても保護者にとっても
成長段階において大きな一歩となる小学校入学。
子どもにとって何が必要な支援で、
何があるのかを知るための講座です。

初めてのことは保護者も不安です。
何を選択するのか、何がいいのか？など

それぞれに専門家にお話頂きました。
＊就学に向けてのスケジュール　　スクールソーシャルワーカー：藤澤茜さん
＊サポートファイルかけはしについて　相談支援事業所わかたけ相談員：森亮治さん
＊発達検査について　　こころの医療センター五色台　大田圭悟さん
＊学童期から中学校までの支援について　スクールショーシャルワーカー　平田哉さん
＊グループワークにて質疑応答

この講座ではまずは、知らない事を知ってもらうことからと思っています。
それから、どう考えていけばいいか、
その時、誰に相談できるかを知ってもらえればと思っています。

小学校やその後の学校行きながらも
困っていること、不安な時は
まろっ子ひろばを思い出してご相談下さい。

今回のパパ座談会は初の講座にて
過去１番の参加者でした。

過去一の最多参加人数！

今年度初のパパ座談会は

講座

「パパの子育てステップアップ！

男の子女の子、からだとこころ」

講師は助産師の鈴木 佳奈子さんです。

高校生ボランティアのアシストの

おかげで子どもたちは高校生と楽しく過ごして

パパは

熱心にほんとに熱心に

お話を聞かれてました。

鈴木さんの性教育はとても幅広く

パパたちが思っていた性教育とは言い意味で違っていたようです。

アンケートにこれからの子育てに役に立てたい！と多くのコメントがありました。

今回はプレパパも参加あり！

講座後もパパ同士の交流も見られました。

パパの手をぎゅっと、

握りしめる赤ちゃんが可愛くて

今の時間

大切にしてほしい

パパだって悩んでる！！

まろっ子ひろばでは月に1回ダブルケアカフェを開催しています。

ひとりでも多くの方に参加して頂けるように
今後の予定をお知らせ致します。
日程の調整がつきそうな会に参加してもらえたらうれしいです。
座談会とミニ講和の日はワークショップを行います。
内容は毎回違います。お楽しみに。

7月19日(金)　  10：00～12：00　講座『アンガーマネジメント』
8月19日(月)　  10：00～12：00　座談会＆ミニ講和『入所施設について』
9月9日(月)　　13：30～15：30　座談会＆ミニ講和『ケアマネージャーとは何をする人？』
10月21日(月)　10：00～12：00 　座談会＆ミニ講和『介護認定について』
11月11日(月)　13：30～15：30　  座談会＆ミニ講和『介護にかかる費用について』
12月6日(金)　10：30～11：45　　講座『子育てと介護の制度について』
1月20日(月)　13：30～15：30       座談会＆ミニ講和　『介護サービスを受ける流れについて』
2月10日(月)　10：00～12：00　  座談会
3月10日(月)　13：30～15：30　　座談会

※日程の変更があった場合はＨＰやまろっ子ひろばのInstagramにてお知らせ致します。

子どもに伝えたい性のお話と題して
年少から小学校低学年の子どもに助産師さんより
命・性についてお話して頂きます。

子どもが自分を大切にし
自分の命について考える時間です。
自分自身を大切にそして、自分を守るために何ができるか。

今だから感じ、受け止めることができることもあります。
ぜひ、この機会に子どもたちに聞かせてあげてください。

テーマ：子どもたちへ伝えたい”性”のおはなし

講　師：鈴木佳奈子さん　助産院ゆるり/助産師
日　時：８月5日(月)　10：30～11：30
会　場：坂出市福祉会館　2階　坂出市寿町一丁目3-38
対　象：幼稚園年少から小学校3年生とその保護者
定　員：先着10組　→要予約※7/29申し込み〆切
申　込：専用QRコードにてお申込み